Mandi penting atau tidak?

Mandi, perlukah kita untuk mandi setiap hari atau perlukah kita untuk mandi? Pada pendapat saya perkara ini bergantung kepada diri individu itu sendiri. Kita tidak boleh mengatakan bahawa orang yang mandi setiap hari itu bersih dan tidak boleh juga kita untuk mengatakn bahawa orang yang tidak mandi itu kotor. “Bisa jadi kegiatan mandi rutin setiap hari adalah karena alasan estetika belaka. Banyak orang berpikir tujuan mandi setiap hari adalah untuk kebersihan sehingga terhindar dari kuman penyakit. Namun dalam ranah bakteriologi, hal tersebut tidak ada sangkut pautnya,” ujar Dr. Elaine Larson, ahli penyakit menular dari Sekolah Keperawatan di Universitas Columbia, New York, Amerika Serikat (AS).

google images.com

Mandi sangat disarankan ketika tubuh memang kotor akibat keringat setelah berolahraga atau beraktivitas padat di luar ruang. Namun jika beraktivitas yang tidak begitu mengeluarkan peluh keringat atau bersentuhan dengan hal-hal kotor, maka mandi sebaiknya dilakukan setidaknya dua atau tiga kali sehari.

                                                                 goodle images.com

Antara kebaikan mandi ialah:

google images.com

• Meningkatkan imunisasi badan
• Melancarkan aliran darah.
• Mengawal suhu badan.
• Membantu untuk kurus.
• Mengurangkan tekanan perasaan.
• Menguatkan pernafasan.
• Meningkatkan tenaga.
• Meningkatkan penghasilan hormon.

Oleh itu, mandilah sebelum terlambat.

                                                                     google images.com